Hoher Blutdruck bei Bluthochdruck ist das Hauptkriterium für chronischen Bluthochdruck, der dringend behandelt werden muss. Es ist zu bedenken, dass es im Tagesverlauf zu leichten Blutdruckschwankungen kommen kann; das ist normal. Bleibt der erhöhte Wert aber längere Zeit erhöht oder schwankt der Druck mit sehr großen Unterschieden, dann handelt es sich um Bluthochdruck.
Wie hoch ist der Blutdruck eines Hypertonikers?
Der Blutdruck beim Menschen wird durch zwei Indikatoren ausgedrückt: den oberen oder systolischen und den unteren (diastolischen). Bei einem Erwachsenen sollte der normale Blutdruck zwischen 120/80 und 129/84 mmHg liegen. Symptome, die auf die Krankheit hinweisen:
- Kopfschmerzen im Hinterkopf;
- Schlaflosigkeit;
- Schwindel;
- Ohnmacht;
- Schmerzen im Herzbereich;
- Gänsehaut oder Ringe vor den Augen.
Für Bluthochdruckpatienten variieren die Kriterien je nach Krankheitsstadium, wie in der Tabelle dargestellt:
| Grad der Hypertonie | Druckwerte mm Hg. Kunst. | Symptome | Behandlung |
|---|---|---|---|
| Licht | Von 140 bis 90 bis 160 bis 100 |
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| Mäßig | 160/100–180/110 |
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| Schwer | Über 180/110 |
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Hoher Blutdruck ist gefährlicher als niedriger Blutdruck. Sie sollten auch vor der Pathologie vorsichtig sein, da im Anfangsstadium praktisch keine Symptome auftreten. Bei verspäteter Erkennung des Problems besteht die Gefahr einer Funktionsstörung der inneren Organe und einer längeren Behandlung.
Wie misst man, um ein zuverlässiges Ergebnis zu erhalten?
Blutdruckmessungen müssen korrekt durchgeführt werden; Davon hängt die Genauigkeit des Ergebnisses ab. Grundregeln für die Messung:
- Nehmen Sie dreimal täglich Messungen vor den Mahlzeiten vor.
- Die Hand des Patienten sollte sich auf Herzhöhe befinden.
- Die Gerätemanschette sollte auf der Haut aufliegen, aber nicht zu eng anliegen, damit der Zeigefinger zwischen Manschette und Haut positioniert werden kann. Sie müssen die Luft schnell aufblasen und langsam entlüften.
- 30 Minuten vor dem Eingriff nicht rauchen, keinen Kaffee, Tee oder Alkohol trinken.
- Sprechen Sie während der Messung nicht und belasten Sie Ihre Hand nicht.
- Am besten messen Sie mit beiden Händen. In diesem Fall sollte der Unterschied zwischen links und rechts normalerweise nicht mehr als 10 % betragen.
Wichtigste Präventionsmethoden
Zur Vorbeugung und zur Aufrechterhaltung eines normalen Blutdrucks müssen Sie einfache Anforderungen befolgen:
- Überwachen Sie Körpergewichtsschwankungen;
- die verzehrte Salzmenge darf nicht mehr als 5 g pro Tag betragen;
- Führen Sie jeden Tag einfache Übungen durch.
- Alkohol und Nikotin aus dem Konsum eliminieren;
- Fügen Sie Ihrer täglichen Ernährung frisches Obst und Gemüse hinzu.
Angemessene Behandlung von Bluthochdruck
Sie können den Blutdruck stabilisieren und die Krankheit manchmal auf verschiedene Weise vollständig beseitigen: auf traditionelle oder medizinische Weise. Zu Hause können Sie mit Tees und Tinkturen den Blutdruck senken. Die medikamentöse Behandlung sollte mit äußerster Vorsicht und nach Rücksprache mit einem Arzt erfolgen. Bei einigen Medikamenten sinkt der Blutdruck sehr schnell. Arzneimittel werden in die in der Tabelle angegebenen Gruppen eingeteilt.
| Gruppe von Drogen | Richtungen | Kontraindikationen |
|---|---|---|
| ACE-Hemmer |
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| Sartan |
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| Betablocker |
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Chronische Lungenerkrankung |
| Diuretika |
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Hypokaliämie – die langfristige Einnahme des Arzneimittels entfernt nützliche Substanzen aus dem Körper |
| Schnelle Reaktion |
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Individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Bestandteilen des Arzneimittels |